Exceso de azúcar El peligro de las bebidas energéticas 09/11 | Es difícil pensar en beber dos o tres cafés bien cargados, añadirles 16 cucharaditas de azúcar y tomárselo. Sin embargo, muchos adolescentes ingieren esa mezcla a diario, incluso varias veces al día, a través de las bebidas energéticas.